rajatrafficNET
Atasi Depresi Dengan 4 Bahan Alami Ini

Atasi Depresi Dengan 4 Bahan Alami Ini

23 Feb 2020
245x
Ditulis oleh : Writer

Pada zaman sekarang, setiap orang sudah mulai terbuka dengan kondisi yang sedang ia alami khususnya kondisi mental illness. Tidak sedikit dari kita mulai membuka diri untuk menunjukan kondisi yang sebenarnya. Selain itu, tenaga medis pun telah memberikan kemudahan akses untuk membantu. 

Mental illness atau yang lebih sering kita dengar adalah depresi merupakan suatu kondisi kejiwaan seseorang yang terganggu diakibatkan oleh tidak seimbangnya kandungan kimia di otak dan neurotransmiter yang memiliki tanggung jawab terhadap suasana hati dna perilaku seseorang. 

Jika kita mengalami hal ini, sebetulnya kita dapat mengobatinya dengan bahan - bahan alami yang terdapat di sekitar kita. 

Kunyit 

Siapa sangka, kunyit ternyata mampu untuk mengobati penyakit depresi dan juga dapat mengurangi resikonya. Dalam upaya mengobatinya, peneliti perlu untuk melakukan penelitian lebih lanjut apakah memang benar kunyit dapat mengobati depresi yang terjadi di daam tubuh seseorang. 

Lavender 

Pada saat kita mengalami stress berlebih dan cemas berlebih, minyak aroma lavender dapat membantu kita untuk menenangkan tubuh. Membuat tubuh menjadi rileks dan mengurangi rasa cemas dan juga depresi. Dengan menghirup aroma lavender, hal itu bisa mengurangi resiko masalah kesehatan 

Folat

Seseorang yang mengaami depresi merupakan ia yang memiliki kadar asam folat yang rendah. Oleh karena itu, untuk mengobati depresi seseorang disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan folat.

Zinc

Seseorang yang memiliki kandungan zinc yang rendah di dalam tubuh ternyata sangat berhubungan dengan kondisi mental dirinya. Tubuh membutuhkan 25 miligram zinc setiap hari selama 12 hari. Hal ini akan sangat membantu untuk mengurangi perasaan depresi seseorang. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Trik Memulai Dan Memilih Usaha Yang Menguntungkan

Trik Memulai Dan Memilih Usaha Yang Menguntungkan

Motivasi      

7 Nov 2019 | 354


Trik Memulai Dan Memilih Usaha Yang Menguntungkan - Usaha yag menguntungkan sering mengacu pada berbagai upaya yang dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu secara maksimal. Dalam hal ...

Pabrik Beton Pracetak Jabodetabek Harga Murah 2019 di Megacon.id

Pabrik Beton Pracetak Jabodetabek Harga Murah 2019 di Megacon.id

Tips      

26 Apr 2019 | 999


Pabrik Beton Pracetak Jabodetabek Harga Murah 2019 di Megacon.id - Beton merupakan material konstruksi yang banyak digunakan untuk berbagai bangunan di Indonesia, jika dibandingkan dengan ...

Model Sepatu Boots Pria Terbaru

Model Sepatu Boots Pria Terbaru

Fashion      

18 Mei 2020 | 199


Sepatu boots bagi pria bukan hanya untuk kebutuhan bekerja. Sepatu boots bagi pria juga untuk menunjang penampilan semakin keren dan macho. Sepatu boots biasanya dipakai dengan celana jeans ...

Tips Mudah Dalam Memilih Jasa Penyedia Penerjemah Tersumpah Yang Cepat Dan Andal

Tips Mudah Dalam Memilih Jasa Penyedia Penerjemah Tersumpah Yang Cepat Dan Andal

Tips      

4 Jun 2020 | 254


Tips Mudah Dalam Memilih Jasa Penyedia Penerjemah Tersumpah Yang Cepat Dan Andal - Anda ingin menerjemahkan artikel, buku, brosur, atau teks non hukum lainnya ke dalam bahasa asing? Untuk ...

Waspadai...Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Waspadai...Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Tips      

3 Okt 2019 | 304


Waspadai...Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol - Rasa pusing di kepala bisa disebabkan karena barbagai faktor. Kelelahan, banyak pikiran, masuk angin dan karena kadar kolesterol ...

Inilah 4 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Hangat

Inilah 4 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Hangat

Tips      

24 Feb 2020 | 235


Rutinitas pekerjaan setiap hari memang sangatlah melelahkan bukan? Hal ini tentu akan membuat tubuh membutuhkan treatment khusus. Memanjakan tubuh tidak selalu harus merogoh kocek yang ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved