hijab
2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

3 Feb 2020
341x
Ditulis oleh : Writer

Minyak esensial merupakan hasil ekstraksi dari berbagai tumbuhan yang bisa memberikan nutrisi mikro dan juga makro dengan ukuran yang tidak terhingga. Selain itu, minyak esensial dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

“Banyak minyak esensial yang memiliki sifat anti-mikroba dan bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan menghancurkan bakteri serta virus yang berbahaya,”jelas Josh Axe penulis Essential Oils: Ancient Medicine.

Selain dapat memberikan manfaat langsung untuk kesehatan fisik. Minyak esensial juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental salah satunya meredakan Anxiety. Berikut ini adalah minyak esensial yang bisa membantu meredakan Anxiety :

1. Lavender Oil

Terdapat sebuah studi yang menyebutkan bahwa minyak lavender mengandung linalool yang merupakan salah satu alkohol dari ekstrak lavender berfungsi untuk meredakan anxiety. 

“Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menuang satu tetes ke telapak tangan. Lalu, tepuk kedua tangan dan hirup secara perlahan,” ujar Amy Galper seorang aromaterapis dan pendiri New York Institute of Aromatic Studies.

2. Rose Oil

Minyak esensial dari bungan mawar memiliki manfaat untuk membersihkan noda di kulit dan selain itu dapat pula mengurangi anxiety dan depresi bagi seseorang. 








 

Baca Juga:
Inilah Buah Pengganti Daging di Masa Depan

Inilah Buah Pengganti Daging di Masa Depan

Kuliner      

4 Feb 2020 | 426


Bagi Anda seorang Vegetarian, buah nangka menjadi salah satu buah yang akan memberikan manfaat dikemudian hari. Pasalnya, buah ini dapat menggantikan daging yang biasa kita konsumsi. Buah ...

Tips Cara Menanggulangi Pengaruh Negatif Gadget Bagi Psikologi Anak

Tips Cara Menanggulangi Pengaruh Negatif Gadget Bagi Psikologi Anak

Gadget      

19 Sep 2019 | 361


Tips Cara Menanggulangi Pengaruh Negatif Gadget Bagi Psikologi Anak - Penggunaan gadget pada anak yang terlalu berlebihan tentunya dapat menimbulkan dampak negatif. Seperti kita ...

Beras Organik RHT Beras Kaya Akan Nutrisi Dan Serat

Beras Organik RHT Beras Kaya Akan Nutrisi Dan Serat

Tips      

7 Agu 2019 | 594


Salah satu penyebab terbesar merosotnya daya tahan tubuh manusia adalah timbulnya berbagai penyakit dan penuaan dini yang diakibatkan pencemaran akan bahan kimia terhadap lingkungan kita, ...

Manfaat HRIS Software Untuk Manajer SDM (HRD)

Manfaat HRIS Software Untuk Manajer SDM (HRD)

Tips      

18 Agu 2019 | 536


Dalam sebuah perusahaan manajemen sumber daya manusia adalah salah satu bagian perusahaan yang sangat penting dan perlu diperhatikan dengan baik. Tanpa sumber daya manusia yang dikelola ...

Tips Olahraga Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja Di Kantor

Tips Olahraga Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja Di Kantor

Tips      

9 Sep 2019 | 467


Kesibukan seringkali dianggap sebagai biang keladi yang membuat orang malas berolahraga. Jangan jadikan kesibukan Anda sebagai alasan untuk malas berolahraga. Olahraga tidak harus selalu ...

Solusipenerjemah.com, Solusi Kebutuhan Terjemah Resmi Dan Legalisasi Dokumen Anda

Solusipenerjemah.com, Solusi Kebutuhan Terjemah Resmi Dan Legalisasi Dokumen Anda

Tips      

17 Okt 2020 | 241


Sekarang ini hubungan antar negara semakin berkembang dan menjadikan kebutuhan akan ahli bahasa atau Penerjemah Tersumpah menjadi sangat penting. Kehadiran seorang juru bahasa atau ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved