hijab
2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

3 Feb 2020
241x
Ditulis oleh : Writer

Minyak esensial merupakan hasil ekstraksi dari berbagai tumbuhan yang bisa memberikan nutrisi mikro dan juga makro dengan ukuran yang tidak terhingga. Selain itu, minyak esensial dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

“Banyak minyak esensial yang memiliki sifat anti-mikroba dan bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan menghancurkan bakteri serta virus yang berbahaya,”jelas Josh Axe penulis Essential Oils: Ancient Medicine.

Selain dapat memberikan manfaat langsung untuk kesehatan fisik. Minyak esensial juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental salah satunya meredakan Anxiety. Berikut ini adalah minyak esensial yang bisa membantu meredakan Anxiety :

1. Lavender Oil

Terdapat sebuah studi yang menyebutkan bahwa minyak lavender mengandung linalool yang merupakan salah satu alkohol dari ekstrak lavender berfungsi untuk meredakan anxiety. 

“Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menuang satu tetes ke telapak tangan. Lalu, tepuk kedua tangan dan hirup secara perlahan,” ujar Amy Galper seorang aromaterapis dan pendiri New York Institute of Aromatic Studies.

2. Rose Oil

Minyak esensial dari bungan mawar memiliki manfaat untuk membersihkan noda di kulit dan selain itu dapat pula mengurangi anxiety dan depresi bagi seseorang. 








 

Baca Juga:
5 Hal Yang Perlu Dilakukan Sebelum Jam 9 Pagi Agar Hidup Sukses

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Sebelum Jam 9 Pagi Agar Hidup Sukses

Motivasi      

27 Des 2018 | 701


Sukses merupakan impian bagi setiap orang. Untuk mencapainya tentu dibutuhkan ragam cara untuk meraihnya. Bermalas-malasan saat pagi hari bukanlah hal yang dilakukan oleh orang sukses. ...

Inilah 4 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Hangat

Inilah 4 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Hangat

Tips      

24 Feb 2020 | 188


Rutinitas pekerjaan setiap hari memang sangatlah melelahkan bukan? Hal ini tentu akan membuat tubuh membutuhkan treatment khusus. Memanjakan tubuh tidak selalu harus merogoh kocek yang ...

Yuk Intip Ini Dia 5 Cara Menjadi Traveller Gratis

Yuk Intip Ini Dia 5 Cara Menjadi Traveller Gratis

Tips      

29 Mei 2020 | 106


Menjadi traveller gratis adalah impian bagi setiap orang, bagaimana tidak ? Sudah jalan-jalan gratis pula. Namun dengan menjadi traveller gratis ada konsekuensi yang harus ditanggung, ...

Inilah Obat Herbal untuk Mengobati Penyakit Jantung Bengkak

Inilah Obat Herbal untuk Mengobati Penyakit Jantung Bengkak

Obat Herbal      

16 Nov 2018 | 2433


Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan karena sering kurang cepatnya penanganan yang dilakukan bagi penderita sakit jantung. Kita harus lebih berhati-hati dan memperhatikan ...

6 Kelebihan Utama Menggunakan Rangka Atap Baja Ringan Untuk Bangunan

6 Kelebihan Utama Menggunakan Rangka Atap Baja Ringan Untuk Bangunan

Tips      

26 Jun 2019 | 1100


6 Kelebihan Utama Menggunakan Rangka Atap Baja Ringan Untuk Bangunan - Penggunaan rangka atap baja ringan saat ini sudah banyak digunakan oleh bangunan-bangunan seperti perkantoran, ...

Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam

Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam

Kecantikan      

21 Maret 2019 | 767


Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam - Merawat kecantikan kulit merupakan hal yang wajib dilakukan untuk sebagian besar wanita. Bagian tubuh yang paling utama ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved