hijab
2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

3 Feb 2020
156x
Ditulis oleh : Writer

Minyak esensial merupakan hasil ekstraksi dari berbagai tumbuhan yang bisa memberikan nutrisi mikro dan juga makro dengan ukuran yang tidak terhingga. Selain itu, minyak esensial dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

“Banyak minyak esensial yang memiliki sifat anti-mikroba dan bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan menghancurkan bakteri serta virus yang berbahaya,”jelas Josh Axe penulis Essential Oils: Ancient Medicine.

Selain dapat memberikan manfaat langsung untuk kesehatan fisik. Minyak esensial juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental salah satunya meredakan Anxiety. Berikut ini adalah minyak esensial yang bisa membantu meredakan Anxiety :

1. Lavender Oil

Terdapat sebuah studi yang menyebutkan bahwa minyak lavender mengandung linalool yang merupakan salah satu alkohol dari ekstrak lavender berfungsi untuk meredakan anxiety. 

“Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menuang satu tetes ke telapak tangan. Lalu, tepuk kedua tangan dan hirup secara perlahan,” ujar Amy Galper seorang aromaterapis dan pendiri New York Institute of Aromatic Studies.

2. Rose Oil

Minyak esensial dari bungan mawar memiliki manfaat untuk membersihkan noda di kulit dan selain itu dapat pula mengurangi anxiety dan depresi bagi seseorang. 








 

Baca Juga:
Tips Jalan - Jalan Agar Liburan Menyenangkan

Tips Jalan - Jalan Agar Liburan Menyenangkan

Tips      

10 Maret 2020 | 199


Sebagai seseorang yang disibukan dalam dunia karir, kesibukan dunia kerja tentu akan membuat kita lelah dan penat bukan? Bekerja adalah cara kita untuk berjuang menghidupi diri sendiri, ...

Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam

Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam

Kecantikan      

21 Maret 2019 | 705


Tips Merawat Kulit Wajah Dan Tubuh Agar Tidak Kusam - Merawat kecantikan kulit merupakan hal yang wajib dilakukan untuk sebagian besar wanita. Bagian tubuh yang paling utama ...

Sejarah Siapa Penemu Berlian

Sejarah Siapa Penemu Berlian

Tips      

22 Mei 2020 | 102


Berlian adalah salah satu batu mulia yang memang dari dulu hingga sekarang masih digunakan untuk menghiasi perhiasan. Perhiasan seperti cincin misalnya selalu dihasi berlian agar nilai ...

Manfaat Minum Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Minum Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh

Obat Herbal      

25 Sep 2019 | 215


Manfaat Minum Minyak Zaitun untuk Kesehatan - Mungkin banyak dari kita yang sudah tidak  asing lagi dengan minyak zaitun. Minyak yang juga dikenal dengan nama olive oil ini merupakan ...

Siapa Sangka, Inilah 7 Manfaat Kayu Putih!

Siapa Sangka, Inilah 7 Manfaat Kayu Putih!

Obat Herbal      

29 Jan 2020 | 142


Siapa yang tidak tahu minyak kayu putih? Ya, minyak kayu putih sering kita cari saat badan terasa dingin bukan? Namun, siapa sangka selain bisa menghangatkan tubuh, minyak kayu putih ...

Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan

Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan

Obat Herbal      

12 Jun 2019 | 954


Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan - Kopi.. Siapa yang tidak tahu kopi. Minuman ini menjadi favorit banyak kalangan. Baik itu pria maupun wanita, tua ataupun muda. ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved