hijab
2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

2 Minyak Esensial Redakan Kecemasan

3 Feb 2020
1186x
Ditulis oleh : Writer

Minyak esensial merupakan hasil ekstraksi dari berbagai tumbuhan yang bisa memberikan nutrisi mikro dan juga makro dengan ukuran yang tidak terhingga. Selain itu, minyak esensial dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

“Banyak minyak esensial yang memiliki sifat anti-mikroba dan bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan menghancurkan bakteri serta virus yang berbahaya,”jelas Josh Axe penulis Essential Oils: Ancient Medicine.

Selain dapat memberikan manfaat langsung untuk kesehatan fisik. Minyak esensial juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental salah satunya meredakan Anxiety. Berikut ini adalah minyak esensial yang bisa membantu meredakan Anxiety :

1. Lavender Oil

Terdapat sebuah studi yang menyebutkan bahwa minyak lavender mengandung linalool yang merupakan salah satu alkohol dari ekstrak lavender berfungsi untuk meredakan anxiety. 

“Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menuang satu tetes ke telapak tangan. Lalu, tepuk kedua tangan dan hirup secara perlahan,” ujar Amy Galper seorang aromaterapis dan pendiri New York Institute of Aromatic Studies.

2. Rose Oil

Minyak esensial dari bungan mawar memiliki manfaat untuk membersihkan noda di kulit dan selain itu dapat pula mengurangi anxiety dan depresi bagi seseorang. 








 

Baca Juga:
Nikah Siri Pengin Diresmikan ke negara ? ini Langkahnya

Nikah Siri Pengin Diresmikan ke negara ? ini Langkahnya

Tips      

31 Okt 2021 | 805


Hukum negara cuma mengaku terdapatnya pernikahan jikalau dicatat ke negara, walaupun masih tetap membiarkan pernikahan secara agama saja. Lantas bagaimana kalau yang Nikah Siri ...

5 Jenis Bakso Khas Indonesia Yang Kekinian Dan Paling Digemari

5 Jenis Bakso Khas Indonesia Yang Kekinian Dan Paling Digemari

Kuliner      

19 Agu 2020 | 1732


Bakso merupakan kuliner khas Indonesia yang mudah sekali ditemukan, karena hampir di semua daerah pasti ada yang menjual makanan satu ini. Bahkan sudah sangat menjamur sekali lapak para ...

Anies App

Anies App: Menggandeng Relawan untuk Sukseskan Visi Anies Baswedan

Motivasi      

31 Agu 2023 | 313


Jakarta Selatan, 30 Agustus 2023 - Dalam upaya memperkuat persatuan dan mendukung perubahan positif, Sekretariat Bersama Koalisi Perubahan dan Persatuan (KPP) merayakan Grand Launching ...

Anies Memprioritaskan Contract Farming Dibandingkan Food Estate Didasarkan Pada Visi Desentralisasi,

Anies Memprioritaskan Contract Farming Dibandingkan Food Estate Didasarkan Pada Visi Desentralisasi,

Tips      

5 Feb 2024 | 110


Calon presiden 2024 nomor urut satu, Anies Baswedan, telah mengumumkan agenda utamanya dalam sektor pangan, yakni membangun sistem contract farming di Indonesia. Contract farming, sebagai ...

Kelebihan Menggunakan Jasa Saluran Mampet Untuk Mengatasi Saluran yang Tersumbat

Kelebihan Menggunakan Jasa Saluran Mampet Untuk Mengatasi Saluran yang Tersumbat

Tips      

29 Nov 2021 | 867


Perawatan saluran air di lingkungan tempat tinggal seperti di perumahan ataupun lingkungan apartemen dan yang lainnya sangat dianjurkan sekali. Mengapa kita perlu merawat saluran air atau ...

Kegiatan Sosial yang Memperkaya Pengalaman Siswa SMA

Kegiatan Sosial yang Memperkaya Pengalaman Siswa SMA

Pendidikan      

21 Sep 2023 | 312


Sekolah Menengah Atas (SMA) adalah masa penting dalam kehidupan seorang siswa. Selain dari pembelajaran di kelas, pengalaman sosial juga memiliki peran yang sangat besar dalam membentuk ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved