Rutinitas pekerjaan setiap hari memang sangatlah melelahkan bukan? Hal ini tentu akan membuat tubuh membutuhkan treatment khusus. Memanjakan tubuh tidak selalu harus merogoh kocek yang mahal tapi dapat dilakukan dengan cara - cara yang sederhana. Salah satunya adalah dengan merendam kaki dengan air hangat selepas bekerja. Lalu apa saja manfaat dari merendam kaki di air hangat?
Memperlancar Sirkulasi Darah
Siapa sangka kaki yang direndam dengan air hangat ternyata dapat meningkatkan suhu tubuh dan kemudian hal ini bisa meningkatkan aliran darah pula.
Meredakan Stres
Fikiran dan tubuh yang lelah ternyata dapat rileks kembali setelah kita merendam kaki dengan air hangat. Hal ini dapat meningktakan fungsi kognitif otak dan juga dapat meingktakan kreativitas.
Mengatasi Nyeri Otot Kaki
Setelah melakukan aktivitas, tubuh etntunya akan terasa pegal dan nyeri. Untuk menghilangkan rasa pegal dan nyeri ini, kita dapat merendam kaki didalam air hangat. Hal ini ternyata dapat mengobati nyeri yang terasa pada otot.
Meredakan Rasa Cemas
Seringkali, kita akan mencemaskan sesuatu di dalam hidup. Namun, pada saat rasa cemas itu muncul, sebetulnya kita dapat menghilangkan perasaan cemas tersebut dengan merendam kaki didalam air hangat.
7 Film Zombie Paling Menegangkan & Paling Seru Sepanjang Masa
1 Des 2020 | 2132
Menonton film yang sedikit menguji adrenalin memang menjadi favorit sebagian penyuka film, seperti film adegan pembunuhan atau film misteri seperti cerita mayat hidup atau zombi. Film ...
Tryout Online UTUL UGM: Rekomendasi untuk Calon Mahasiswa UGM
12 Maret 2025 | 91
Persaingan untuk menjadi mahasiswa di Universitas Gadjah Mada (UGM) memang sangat ketat. Salah satu langkah penting yang harus diambil oleh calon mahasiswa UGM adalah mempersiapkan diri ...
Cara Mendongkrak Popularitas Instagram dengan Strategi Engagement Terukur
24 Maret 2025 | 73
Instagram telah menjadi salah satu platform media sosial paling populer di dunia, dengan miliaran pengguna aktif setiap bulan. Untuk mendapatkan perhatian dalam keramaian yang begitu besar, ...
Apa Itu Microsite dan Apa Bedanya dengan Website?
28 Jun 2024 | 425
Microsite adalah jenis situs web yang berfokus pada satu topik atau kampanye tertentu dan terdiri dari beberapa halaman, namun berdiri sendiri secara terpisah dari situs web utama. Sebagai ...
Rahasia View Meledak! Kreator Ini Percaya pada Jasa View Berkualitas
8 Apr 2025 | 57
Dalam era digital saat ini, menciptakan konten yang menarik saja tidak cukup untuk meraih perhatian. Di tengah persaingan yang ketat di platform media sosial dan situs video, banyak kreator ...
Strategi Belajar Efektif bersama Bimbel Online SNBT Terakreditasi
7 Apr 2025 | 51
Di tengah persaingan yang semakin ketat untuk memasuki perguruan tinggi, memiliki strategi belajar yang tepat menjadi sangat penting. Dengan kemajuan teknologi, belajar tidak lagi terbatas ...
