RajaKomen
5 Obat Alami Yang Berkhasiat Menurunkan Tekanan Darah

5 Obat Alami Yang Berkhasiat Menurunkan Tekanan Darah

31 Des 2019
765x
Ditulis oleh : FDT

5 Obat Alami Yang Berkhasiat Menurunkan Tekanan Darah - Hipertensi atau darah tinggi adalah salah satu penyakit yang cukup mematikan dan bisa disebut silent killer. Penyakit hipertensi hampir sama dengan dengan serangan jantung. Penyakit darah tinggi adalah penyakit yang datang secara tiba-tiba. Dan ini sangat sulit untuk diketahui seseorang yang mengidap penyakit darah tinggi tanpa menggunakan alat pengukur tekanan darah. Banyak hal yang dapat memicu timbulnya tekanan darah yang datang di dalam tubuh Anda.salah satunya adalah karena makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Sekarang ini sebagian orang yang terkena darah tinggi masih tidak sadar akan dampak baik atau buruknya makanan yang dikonsumsi setiap hari. Jika Anda ingin menjaga tekanan darah tetap pada kisaran normal, tentunya asupan makanan harus sangat dijaga. Makanan yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah secara alami sebaiknya tidak mengandung natrium atau sodium, seperti makanan siap saji, kulit ayam, makanan kaleng dan lain-lain. Bagi Anda yang sedang mencari cara untuk menurunkan tekanan darah secara alami, berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan.

Bawang Putih                                                                                               

Bawang putih selain untuk bumbu masak juga memiliki manfaat lain dan berkhasiat untuk kesehatan seperti mencegah adanya pembekuan darah dan juga berguna dalam menurunkan tekanan darah secara alami. Dan cara mengkonsumsinya pun cukup mudah, Anda hanya perlu mengupas kulit dua siung bawang putih kemudian bawang putih tersebut dimakan dan meminum segelas air hangat. Untuk hasil yang maksimal Anda dapat melakukan ini tiga kali sehari.

Mentimun

Buah mentimun memiliki banyak kandungan minerak pottasium, mentimun bermanfaat untuk menrunkan tekanan darah secara alami. Dan untuk membuat obat tradisional inipun sangat mudah. Anda cukup mengkonsumsi mentimun mentah setiap hari atau dibuat jus.

Mengkudu

Buah mengkudu memiliki banyak khasiat. Walaupun memiliki bau yang kurang sedap, tetapi buah mengkudu merupakan obat tradisional yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah secara alami. Cara mengolah buah mengkudu pun cukup mudah. Hanya dengan menghaluskan buah mengkudu, bisa dengan ditumbuk ataupun diblender. Kemudian tambahkan madu untuk memberikan rasa manis dan untuk menghilangkan baunya.

Tomat

Buah tomat yang memiliki kandungan mineral dan vitamin yang banyak, seperti kalium, magnesium, kalsium dan vitamin C ini sangat ampuh untuk menurunkan tekanan darah secara alami. Anda dapat memakannya langsung atau dijadikan jus.

Rumput Laut

Berdasarkan penelitian di Jepang menjelaskan bahwa ruput laut juga dapat menurunkan tekanan darah secara alami. Selain dapat mengobati hipertensi, rumput laut juga bermanfaat untuk Anda yang memiliki kolesterol tinggi. Rumput laut memiliki rasa yang enak dan makanan ini bisa menjadi salah satu alternatif dalam mengobati penyakit hipertensi.

Tekanan darah dapat dikatakan normal apabila tekanannya pada angka yang tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Jika tekanannya diatas normal yaitu 120/80, maka dapat dikatakan jika orang tersebut mengalami tekanan darah tinggi. Semua orang berpotensi terkena hipertensi, oleh sebab itu perlu diwaspadai setiap gejala dan kondisinya. Rutin untuk mengecek tekanan darah Anda untuk menghindari hal yang lebih buruk lagi.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Manfaat Logo Dalam Membangun Brand Suatu Produk atau Jasa

Manfaat Logo Dalam Membangun Brand Suatu Produk atau Jasa

Tips      

2 Okt 2021 | 523


Membangun sebuah brand adalah hal yang sangat penting dalam memulai sebuah bisnis. Hal ini agar konsumen dengan mudah mengenal, mengingat dan mempercayai bisnis tersebut. Dengan menggunakan ...

Jenderal Andika Perkasa Calon Kuat Nomor Satu Panglima TNI dengan Segudang Prestasi

Jenderal Andika Perkasa Calon Kuat Nomor Satu Panglima TNI dengan Segudang Prestasi

Tips      

6 Sep 2021 | 571


Panglima TNI Marsekal TNI Hadi Tjahjanto pada November mendatang akan pension. Dan dua calon kuat penggantinya adalah KSAD Jenderal Andika Perkasa dan KSAL Laksamana TNI Yudo Margono. ...

BigBox Platform Satu Data Indonesia dari Telkom

BigBox Platform Satu Data Indonesia dari Telkom

Tips      

25 Nov 2021 | 399


BigBox Platform Satu Data Indonesia dari Telkom - Program Satu Data Indonesia yang ditanda tangani oleh pemerintah dalam Peraturan Presiden Nomor 39 Tahun 2019. Yang berisikan tentang ...

Pilihlah  Smartphone Sesuai dengan Kebutuhan Bukan Sesuai Gengsi

Pilihlah Smartphone Sesuai dengan Kebutuhan Bukan Sesuai Gengsi

Gadget      

8 Nov 2018 | 3701


Kemajuan teknologi informasi dan komunikasi membuat kebutuhan kita akan smartphone pada masa ini sangatlah penting. Karena semakin banyaknya permintaan atas smartphone, pabrik smartphone ...

Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan

Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan

Obat Herbal      

12 Jun 2019 | 1664


Kopi Herbal Obat Kuat Untuk Mengatasi Masalah Kejantanan - Kopi.. Siapa yang tidak tahu kopi. Minuman ini menjadi favorit banyak kalangan. Baik itu pria maupun wanita, tua ataupun muda. ...

Sabun Pemutih Kulit Badan Fleecy

Sabun Pemutih Kulit Badan Fleecy

Kecantikan      

4 Jan 2019 | 1338


Memiliki kulit putih dan sehat adalah impian semua wanita sehingga banyak wanita yang mencari cara untuk membuat kulit menjadi lebih putih seperti melakukan perawatan ke salon. Tapi tentu ...

Copyright © KabarCepat.com 2018 - All rights reserved