Konsumsi Pisang dan Susu Beresiko Bagi Kesehatan

Waktu kecil, kita sering menggabungkan pisang dan susu sebagai menu favorit. menu ini biasa disebut banana shake atau banana smoothie. Mneu ini menjadi sebuah menu yang populer dan banyak diminati oleh sebagian besar anak - anak. Selain itu, menu tersebut juga digemari oleh pecinta fitness karena gabungan pisang dan susu dapat mambangun otot dan merupakan sumber kalsium, potasium, dan nutrisi terbaik lainnya. 

Namun, siapa sangka menu yang terdiri dari gabungan pisang dan susu ini justru sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh. 

Berdasarkan buku Ayurveda, kombinasi pisang dan susu adalah suatu kombinasi yang buruk karena hal ini dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan juga dapat memperburuk gangguan pernapasan seperti sinus, pilek dan batuk. Selain itu, kombinasi keduanya ini dapat meningkatkan produksi lendir. 

Hal ini dibenarkan juga oleh Dr. Rita Bakshi. Ia menjelaskan bahwa mengkonsumsi keduanya dapat menyebabkan alergi yang tak diinginkan dna infeksi. 

"Mencampurkan keduanya akan menghasilkan makanan tinggi kalori yang menyebabkan peningkatan berat badan dan BMI," jelasnya. 

Mengkonsumsi gabungan keduanya sangat tidak dianjurkan bagi wanita hamil karena akan menyebabkan komplikasi dan kelainan pada tubuh. 

"Pisang dan susu merupakan sumber nutrisi terbaik untuk membentuk tubuh serta memperkuat imunitas. Namun, jika mengonsumsinya dengan mencampurkan keduanya dapat memperburuk beberapa gangguan kesehatan dan dapat meningkatkan produksi lendir, yang dapat mempengaruhi sistem pernapasan," ujarnya